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3蔬2果顧健康

  • 最後異動時間: 2017-12-19
  • 發布單位: 臺中市政府政風處‧第二科

世界衛生組織(WHO)指出,「蔬果不足」為全球人口死亡的前十大危險因子,

全球每年死亡人數中,2.8%可歸因為蔬菜、水果攝取不足,包括14%消化道癌

症、11%缺血性心臟疾病、及9%的中風死亡。我國每日飲食指南建議國人每日

至少需攝取3 份蔬菜(300 公克,或煮熟後1 碗半)、2 份水果(2 個成人的拳頭大小),而由100 年國民健康局的「健康行為危害因子電話訪問調查」(BRFSS)調查了16,985 名國人的蔬果攝取情形,結果摘要如下載檔案:

  • 市府分類: 便民服務,一般行政,生活資訊
  • 發布日期: 2017-09-28
  • 點閱次數: 246

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